lqqzの呟きブログ

思い出やあった出来事を書きます

1月の私

WISHリストを書いた

食べたいや行きたい所を書いているうちに終わりが見えてきた

 

何かしたいことを書く止めておくと、嫌なことあった時とか

ぼーっと今年1年頑張れれるかなって思った時に見返して頑張れる

 

生きてることが辛いなら

嫌なこと辛いことがあった時のファイトソングシリーズの中の一つ

失恋した時は失恋ソングのプレイリストがある

 

森山直太朗 生きてることが辛いなら 歌詞 - 歌ネット

 

今日は元気が枯れているので

自分に水やりをする。

 

いつもより温かい飲み物を飲んで、温かい食べ物を食べて

本を読んで、音楽を聴く。

いつもより自分に優しくする。

 

 

失敗

失敗は成功の基、失敗は成功の母というけれど。

失敗しない方が良かった。後悔する場面はあるもので。

 

終わってしまったことは取り返しがつかない。

同じ過ちをおこさないようにどうするかは勿論考えるべきだ。

切り替えしないといけないのもわかっていがあの時…と考えてしまう。

 

 

 

 

卒業

7年間通っていたジムを辞める。なんだかんだ、辞めず続けた自分頑張ったと思う。

通っていたジムは暗闇系で、思いっきり体を動かすので瘦せるし、ストレス発散になっていた。だが、動いた分体に負債がやってくる。

ちゃんとストレッチしたりメンテナンスしないと体を痛める原因になりそうと年々心配になってきたのである。

(レッスン中にギックリ腰になるのも恥ずかしいしなと。)

 

何か体を動かすことは続けたいと思いマシンピラティスに12月初めから通うことにした。ストレッチも含め、前後であるので少し安心。

形から入るタイプなので早速ウェアをネットで購入しようかなと検討中。

無理せず続けられて、効果を感じれますように!